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【金報視界488】冬季老年人養生穴位,快教給爸媽吧

2020-12-22 07:00:16

來源:

作者: 陳涵 吳騫


  金華新聞客戶端12月21日消息 記者 陳涵 文/視頻/制圖 吳騫 統籌

   

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  你知道嗎,身體上的這些穴位,大有“穴”問!

  我們將針對上班族、女性、老年人、少年兒童等群體的亞健康問題,邀請中醫專家,從穴位療法的角度給大家支招。

  寒冬來臨,氣溫驟降,許多老年人會出現身體不適,本期針對老年人冬季常見疾病,我們邀請了金華市中醫醫院主任中醫師陳迎春,向廣大老年朋友介紹內關穴、涌泉穴這兩個養生保健穴位。其中位于手腕部的內關穴主要針對心、胸疾病,經常按摩這個穴位,可以緩解心慌、心悸、胸悶、胃脘部不適等情況;位于腳底的涌泉穴主要針對睡眠障礙問題,睡前按摩這個穴位,可以緩解失眠、夜尿頻繁等情況。

  一起通過視頻來了解吧!

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